デジカメ

約５年ぐらい前から大きい蜂が巣をつくり越冬しながら、
元気に毎年姿を見せてくれます。何匹いるのか分かりませんが
畑で花粉を運びトマト、キュウリ、豆南、は大豊作です

デジカメ

楽しくなる写真

デジカメ

楽しくなる写真　色々想像してください
笑うのも楽しことです　ストレス解消になるかも？

 

羽島のハス

　久しぶりにデジカメを片手に一人で羽島に出かける
ハスの花の見ごろと聴き汗だくで半日すごす
花数は少なく毎年行っているが相変わらず少し寂しい感じ

健康体操

　健康ストレッチ体操が一宮市尾西南部生涯学習センターで行われている
すこし健康の事を考えている時、この教室に毎週参加するようになった。
７６歳という高齢で始めた時は自分の体の動かないのに驚いた、
しかし、先生に励まされ続けているうちにだんだん体が動くようになってきた、
健康で老後を楽しくすごしたい。体操の様子を写真を紹介します。

ARK大会

１１月２５日日曜日一宮市主催の大会で萩原公民館に朝１０時集合
体を動かす体操をして７ｋを歩く計画をして１００人ぐらいの
町民が散歩をした、寒い日であたが歩いている間に皆汗をかき
上着を脱ぎ楽しい運動になった。毎年続けている楽しみの行事
７６歳の我輩は最後まで歩けるか心配であったが何の事なく完走
まだまだ歩けるようだ。

写真

この写真もアメリカの息子から送ってもらった写真です
ストレス解消に役立っててください。
日本ではなかなか手に入らない写真です
犬も良く訓練されて子供の面倒を見るように
指導されていると書かれていました。
自動車も積荷規制がないし、車検もありません、羨ましいようですが、
お国の違いです、このような無謀な事ができるようです

お米を食べよう

　　

お米のご飯を朝食に食べましょう。
すぐれたご飯の栄養。米の成分は、主にでん粉で、炭水化物が７７％ぐらい含み、重要な体のエネルギー源です。
また、植物性食品のなかでは必須アミノ酸バランスが優れたタンパク質を６％ぐらい含み、重要なたんぱく質源です。
その他、脂質、ミネラル、ビタミンも含まれています。炭水化物の中でも、米のでんぷんは良質なので、消化吸収率は９８％で、すぐにエネルギーのブドウ糖になり動く力が出て、持続性に富んでいます。しかも、カロリーはパンよりも低いのです。
日本人の食生活に欠かせないお米のご飯を毎日一回は食べましょう。

ぼけたらあかん

ぼけたらあかん、長生きしなはれ

一、年をとったら　でしゃばらず
　　憎まれ口に　泣きごとに
　　人のかげ口　愚痴いわず
　　他人のことは　賞めなはれ
　　聞かれりや　教えてあげてでも
　　知っていることでも　知らんふり
　　いつでも　アホでいるこっちゃ

二、勝ったらあかん　負けなはれ
　　いづれ　お世話になる身なら
　　若いもんには　花もたせ
　　一歩下がって　ゆずるのが
　　円満にいく　コツですわ
　　いつも　感謝を忘れずに
　　どんな時でも　「ありがとう」

三、お金の欲を　捨てなはれ
　　なんぼ　ゼニカネあったとて
　　死んだら　持って行けまへん
　　あの人は　ええ人やった
　　そないに　人から言われるよう
　　生きているうち　バラまいて
　　山ほど　徳を積みなはれ

四、そやけど　それは表向き
　　ほんまは　ゼニを離さずに
　　死ぬまでしっかり　持ってなはれ
　　人にケチやと　言われても
　　お金があるから大事にし
　　みんな　ベンチャラいうてくれる
　　内緒やけど　ほんまだっせ

五、昔のこどは　みな忘れ
　　自慢話は　しなはんな
　　わしらの時代は　もう過ぎた
　　なんぼ頑張り　力んでも
　　体が　いうことききまへん
　　あんたはえらい　わしゃあかん
　　そんな気持ちで　おりなはれ

六、わが子に　孫に　世間さま
　　どなたからでも　慕われる
　　ええ年寄りに　なりなはれ
　　ボケたらあかん　そのために
　　頭の洗濯　生きがいに
　　何か一つ　趣味持って
　　せいぜい　長生きしなはれや。。。

ヨセミテ

　国立公園ヨセミテ。アメリカの写真。
ヨセミテ全体が一つの岩のような所です
景色のすばらしい所で有名です。
滝・岩・大きな木・冷たい水？見てください。
数年前２泊３日で観光に行ってきました。

養老の滝

　真夏の太陽のなか涼しいところを求め養老の滝散策
緑に覆われた滝周辺はさすがに涼しく又水しぶきがとても心地よく
疲れとストレスを癒してくれました。滝の水がお酒に変わった話さしがに
ありそうな現実でした。水を飲み満足

珍しい写真３

　珍しい写真あまり気にせず見てください

   

珍しい写真２

　珍しい写真を紹介します。
人生笑いが薬になるとか聞きました。
見てください、色々な見方があります。？

菜園

小さな畑の片隅にゴウヤ（沖縄のニガウリ）を1本植えていました
あまり期待をしていなかったゴウヤがどんどん成長し今では
畑の大半をしめています。
キュウリやトマトが姿を消した畑をにぎあわせています
鈴なりのゴウヤ見てください

カボチャのおやつ

　

カボチャを練りこんで作る、色鮮やかな白玉だんご。
冷蔵庫で冷やしても硬くなりません。
カボチャの甘みはかすかなので、
　　　　　　　　　　甘いアズキと一緒に食べます。

カボチャ　　１５０グラム
白玉粉　　　１50グラム
水　　　　　　８０ミリリットル
ゆでアズキ（缶・甘煮）２００グラム
カボチャは洗い、種とわたとをとる、皮を薄くとる、
一口大に切る、耐熱皿にのせ、ラップをして
電子レンジで６～７分、軟らかくなっつたらつぶしてペースト状にする
ボウルに白玉粉を入れ分量の水を少しずつ加えて練る。
水が多いとべとべとになる、耳たぶの軟らかさ、
たっぷりの熱湯でゆでる。浮き上がったら、
さらに１～２分ほどゆでて冷水にとり、
あら熱がとれたら水気をとる。
器に白玉を盛りゆでアズキを添える。

珍しい写真

　
たまには腹のそこから笑ってください

わが町

我が部落に県営住宅や工業団地が出来たことにより随分景観が変わった。
個人の住宅も田んぼや畑をつぶして所狭しと立ち並んだ。田舎が町に変身した、この現象は日本全国どこでも見られることで此の部落だけではないかもしれない。

人口が増えたと言う事でここに住む人々が大型百貨店に出かけるのだから、いついっても満員ほしい物は何でもある。便利と言えば便利だ？。だが何か気になることがある。　（此の後は次回）我が家の周りの写真を紹介します見てください。

　

百貨店

　此の地に住んで５０年が過ぎようとしている。のどかな田園と畑で農業が全てで生計をたてている状態であった。しかし、農家が田や畑を業者や市や県に売り県営住宅や工業団地や個人の住宅ができ目を見張るばかりの変化です。最初は小さな店ができ部落の農家が作た米や野菜や果物が店に並んでいた。和気合いあいののどかなところであった。

それが最近では大型の百貨店が此の近くだけでも３店出来ました、そのため小さな店は運営できなくなり店は無くなりました。べつにそれは良いのですが、徒歩で行っても２０分も歩けは

どの百貨店にでも行けます。便利と言えば便利です？、でも中で売られている商品が心配です。外国製品が６０％以上と言われています、肉も野菜も果物も国内で作られたものと言われる物でも安全な食品とは程遠いものばかりではないでしょうか。毎日大勢の買い物客でにぎわっています。（此の後は次回）

我が家の周りの写真を紹介します見てください。

植物園

　我が家にはいつの間にか鉢植えの可愛い同居人
が増えました。みんな集まれっと号令をかけました、
みんなおすましをしてデジカメの前に整列可愛いでしょ
早速記念撮影わがままな観葉植物暑いと言って
夏でも外に出ないの、又寒いと言って冬も外に出ないの
わがままな子は冬寒いといって布団を着たいと言うのもいるの
わがままに育てて大変なの、でもほっておくと病気になるの？
里子に行きたいと言う子もいるの、
でも大事にしてもらえるか心配？
後ろで見ていたトマトもカメラに気づき写してー？
聞かないのですよ、良い顔しているでしょ。
見てやってください。

ペタンク

　一宮市体育指導委員連絡協議会、萩原公民館主催で
萩原小学校運動場のかたすみでペタンクというゲーム
を楽しんでいる。ペタンクは木製の小さな目標球に
金属製のボールを投げあい、
より近づけることによって得点を競うゲームです。
夏ばて気味な私たちは心地好いゲーム（遊び）
です。仲良く楽しんでいます。
毎週日曜日１０時から１２時まで　参加したい方
電話０５８６　４６　１２６１　無料自由参加
写真を紹介します。